U današnjem svijetu sve više i više ljudi voli učiti igrati tenis, a neke tvrtke također razvijaju i proizvodeautomatski strojevi za treniranje gađanja tenisaza tenisače, poput siboasi teniske mašine i jastogastroj za tenisku lopticuitd., ovdje pokažite neke vještine igranja tenisa koje učenici mogu provjeriti u nastavku, nadamo se da bi moglo pomoći.
Teniska loptica za posluživanje:
Najkraći način da primač postigne pogodak je izravni pogodak.Kako bi povećao vjerojatnost vraćanja lopte, prvo mora svladati određene vještine.Baš kao što je otkriće da su nedostaci bacača izuzetno korisni kada igrate baseball, važno je vidjeti nedostatke startera da primi servis i napadne.Konkretni koraci su sljedeći:
1. Stanite u dobar položaj dok utvrđujete odakle lopta dolazi.
2. Nakon stajanja u stav, brzo i spretno se okrenite lijevim ramenom.U ovom trenutku samo se okrenite.
3. U trenutku udaranja loptice čvrsto držite reket kako ne bi vibrirao.
4. U završnoj akciji praćenja, nastavite zamahivati reketom ravno u smjeru glave reketa, a zatim se vratite prirodno.
Lako možemo vidjeti promjenu u brzini lopte nakon primljenog servisa.Potrebno je shvatiti važnost presretanja za brži servis.Pazite da se okrenete i uzvratite loptu.Ne morate previše zatvoriti svoje tijelo, u osnovi samo koristite vještine udaranja o zemlju u bejzbolu da udarite loptu.
Brzo rješavanje
U modernom tenisu, upspin je mainstream, a tehnika koja se često koristi je rush interception.
Presjecanje u žurbi nije toliko volej, koliko je to dribling s osnovne linije.Ovo je osobito metoda udaranja koju često koriste skakači.
Udar iz forhenda
1. Kada protivnička lopta leti, brzo krenite naprijed.
2. Udarajte lopticu u poziciji u kojoj je možete najbolje iskoristiti.Ključno je misliti da ćete napraviti pobjednički udarac
3. Raspon pokreta s loptom treba biti velik, a položaj treba brzo namjestiti kako bi se ispunio sljedeći udarac.
Obraćanje s leđa
1. Kada udara bekhend, većina igrača koristi dvoručni zahvat.
2. Postavite glavu reketa paralelno s lopticom.Da biste uspješno presreli loptu, morate iscrpiti cijelo tijelo u trenutku udarca lopte.
3. Ista metoda kao kod pobjedničke lopte, kako ne bi iščašili zglob, zatim pokretima zgloba slijedite zamah.
Iako lopta leti na velikoj visini, nema potrebe udarati loptu u visini ramena.Bolje je pričekati da lopta padne između prsa i struka prije nego je udarite, što je lakše koristiti.Ne zaboravite koristiti topspin metode skakača za igru.
Topspin visoke vještine s loptom
O. Takozvana topspin visoka lopta odnosi se na korištenje tehnologije driblinga kako bi protivnik propustio priliku da izađe na mrežu.Budući da se radi o napadnom udarcu, topspin high ball razlikuje se od obične high ball i nema potrebe zamišljati putanju previsoko.
1. Povlačenje dok procjenjujete poziciju protivnikovog voleja.
2. Povucite loptu neko vrijeme, tako da protivnik propusti priliku izaći na mrežu.
3. Koristite pokrete ručnog zgloba izravno odozdo prema gore da biste se zamahnuli više s pokretom lopte, to jest, može se dodati snažna rotacija.
B. Brzo i snažno trljanje lopte zglobom odozdo prema gore je ključ uspješnog udarca.Akcija uvlačenja je ista kao kod normalne odbijene lopte.Prije nego što udarite lopticu, držite glavu reketa prema dolje i obrišite je od dna prema gore.Ne morate udarati previsoko, sve dok možete grubo natjerati lopticu da prođe protivnika dva ili tri udarca više od reketa.Obratite pažnju na zamah u desnu stranu glave s loptom.To je također vještina prvoklasnih profesionalnih igrača.
Net low ball vještine
Ovo je često korištena metoda udaranja na zemljanim terenima.Posebno pogodan za protivnike koji se kreću naprijed-nazad ne prebrzo, te za ženska natjecanja.Pripazite na držanje da ne prevrnete glavu jer će vas u suprotnom prozreti druga strana.
1. Osnovno je udariti loptu prema naprijed i zauzeti položaj koji sprječava protivnika da vidi kroz
2. Budite potpuno opušteni kada udarate loptu i pazite da ne osjetite krivo zbog napetosti.
3. Dodajte top spin na temelju reza kako biste ubrzali vrtnju povratne lopte.
Vrijeme objave: 6. siječnja 2022