U današnjem svijetu sve više ljudi voli učiti igrati tenis, a neke tvrtke također razvijaju i proizvodeautomatski strojevi za trening šutiranja u tenisuza tenisače, poput teniskog automata Siboasi i jastogastroj za teniske lopticeitd., ovdje su prikazane neke vještine igranja tenisa koje učenici mogu provjeriti, nadam se da bi to moglo pomoći.
Serviranje teniske loptice:
Najkraći način da primatelj postigne poen jest da postigne poen izravno. Kako bi povećao vjerojatnost vraćanja lopte, prvo mora savladati određene vještine. Baš kao što se otkriva da su mane bacača izuzetno korisne pri igranju bejzbola, važno je vidjeti mane startera kako bi primio servis i napao. Specifični koraci su sljedeći:
1. Stanite u dobar položaj dok određujete odakle lopta dolazi.
2. Nakon što ste stali u položaj, brzo i spretno se okrenite lijevim ramenom. U ovom trenutku, samo se okrećite.
3. U trenutku udaranja loptice, čvrsto držite reket kako ne bi vibrirao.
4. U završnoj akciji, nastavite zamahivati reketom ravno u smjeru glave reketa, a zatim se prirodno vratite.
Lako možemo vidjeti promjenu brzine lopte nakon primanja servisa. Potrebno je shvatiti važnost presretanja za brži servis. Obratite pažnju na okretanje i udaranje lopte natrag. Ne morate previše približavati tijelo, u osnovi samo koristite vještine udaranja o zemlju u bejzbolu kako biste udarili loptu.
Brzo hvatanje
U modernom tenisu, upspine je glavni tok, a tehnika koja se često koristi je presretanje pri trčanju.
Presretanje u trku nije toliko volej koliko dribling s osnovne linije. Ovo je posebno metoda udaranja koju često koriste skakači.
Forhendni obaranje
1. Kada protivnička lopta leti, brzo se kreni naprijed.
2. Udarite loptu u poziciji u kojoj je možete maksimalno iskoristiti. Ključno je misliti da ćete zadati pobjednički udarac.
3. Raspon kretanja s loptom trebao bi biti velik, a držanje bi se trebalo brzo prilagoditi kako bi se dočekao sljedeći udarac.
Bekhend udarac
1. Prilikom udaranja bekhendom, većina igrača koristi hvat s obje ruke.
2. Postavite glavu reketa paralelno s lopticom. Da biste uspješno presreli lopticu, morate iscrpiti cijelo tijelo u trenutku udarca loptice.
3. Ista metoda kao i kod dobitne lopte, kako ne biste uganuli zglob, a zatim pokretom zgloba pratite zamah.
Iako lopta leti na velikoj visini, nema potrebe udarati je u visini ramena. Bolje je pričekati da lopta padne između prsa i struka prije nego što je udarite, što je lakše za korištenje. Ne zaboravite koristiti metode gornje rotacije odbijanca za igru.
Vještine bacanja visokih lopti Topspin
A. Takozvana topspin visoka lopta odnosi se na korištenje tehnologije driblinga kako bi se protivniku onemogućila prilika za izlazak na teren. Budući da se radi o ofenzivnom udarcu, topspin visoka lopta razlikuje se od obične visoke lopte i nema potrebe zamišljati putanju previsoko.
1. Povuci se dok procjenjuješ poziciju protivničkog voleja.
2. Povlačite loptu neko vrijeme, tako da protivnik propusti priliku za izlazak na mrežu.
3. Koristite pokrete ručnog zgloba izravno od dna prema vrhu kako biste zamahnuli više s kretanjem lopte, odnosno može se dodati snažna rotacija.
B. Brzo i snažno trljanje loptice zglobom odozdo prema gore ključ je uspješnog udarca. Uvlačenje loptice je isto kao i kod normalnog odbijanja loptice. Prije udarca, držite glavu reketa prema dolje i obrišite je odozdo prema gore. Ne morate udarati previsoko, sve dok otprilike možete natjerati lopticu da prođe pored protivnika za dva ili tri udarca više od reketa. Obratite pažnju na zamahivanje glavom s lopticom udesno. To je ujedno i vještina vrhunskih profesionalnih igrača.
Vještine pri niskim loptama na mreži
Ovo je uobičajena metoda udaranja na zemljanim terenima. Posebno je pogodna za protivnike koji se kreću naprijed-natrag ne prebrzo, te za ženska natjecanja. Obratite pozornost na držanje kako ne biste okrenuli glavu, inače će vas protivnik vidjeti.
1. Bitno je udariti loptu prema naprijed i zauzeti stav koji sprječava protivnika da vidi kroz nju
2. Budite potpuno opušteni prilikom udaranja lopte i pazite da se ne osjećate krivo zbog napetosti.
3. Dodajte gornju rotaciju na temelju reza kako biste ubrzali rotaciju povratne lopte.
Vrijeme objave: 06.01.2022.