Savjeti za igranje badmintona

Savjeti za igranje badmintona

Siboasi sprava za gađanje badmintona S4025pomoć u treniranju/učenju igranja badmintona

Badminton je sport koji svi vole i može se brzo naučiti, ali kao početnik trebali biste u potpunosti razumjeti i naučiti osnovna znanja badmintona i vještine igranja badmintona, uključujući kako držati reket, držati lopticu, servirati , zamah, hvatanje.Lopta, kontrola plasmana, preuzimanje inicijative za napad i osnovne vještine sparinga.

Zahvat

Držite Bagua u položaju pljuskanja, s kažiprstom i palcem na površini za držanje paralelno s licem za pljuskanje, a preostala tri prsta su pričvršćena za ručku za držanje., kažiprst se povlači.Nemojte ga čvrsto držati i uzrokovati nefleksibilnost prijenosa.

Metoda držanja sklopivog badmintona:

Badminton možete uzeti na bilo koji način.Prvi uvjet serviranja je preciznost, tako da sve dok se lopta može stabilizirati, bilo koji način držanja je dovoljan.

Obično postoje dva načina za igranje badmintona:

1. Nježno stisnite vrh pera prstima, s kuglicom okrenutom prema dolje.
2. Lagano držite lopticu iznad držača loptice s pet prstiju, s držačem loptice prema dolje.

Bez obzira na koji način koristite loptu, uvijek trebate trenirati udaranje lopte u određenom položaju.

Postoje dva načina udaranja lopte:

Bacite za posluživanje:

Bacanje badmintona jednom rukom i zamah reketa drugom rukom u isto vrijeme čini da sjecište putanje prednjeg kraja reketa i točke doskoka badmintona postaje trenutna točka udarca.Ova metoda ima veću akciju, lopta je snažnija i može letjeti visoko i daleko.

Posluživanje bez bacanja:

Čini se da je ovaj način serviranja radnja povlačenja ruke koja drži reket i dodirivanja reketa s rukom koja drži badminton.Ova metoda serviranja ima manji raspon pokreta i sposobna je udarcem lopte udariti loptu u protivničko polje za primanje.

Igranje visokom loptom

Ovaj način serviranja je udariti lopticu blizu čeone linije protivničkog terena i ispustiti je okomito s visoke pozicije, sa svrhom da se protivnik natjera na povlačenje.

Lakše je izbaciti loptu prilikom servisa.Stav je bacanje lopte s lijevom nogom naprijed i desnom nogom iza.Kada loptica napusti ruku, zamahnite reketom.Najbolje je savijati ruku i udariti loptu u trenutku prije ispravljanja, koristeći zakretanje zgloba.Zamahnite reketom preko lijevog ramena, tako da loptica odleti visoko i daleko.

Igranje kratkom niskom loptom
Svrha je udariti loptu blizu protivnikove prednje servirajuće linije, po mogućnosti kontrolirati loptu na visini neposredno iznad mreže, tako da protivnik nema prostora za napad.Servirati bez bacanja lopte.

Savijte ruke na način na koji badminton dodiruje reket i udarite lopticu manjim zamahom.Brze i nasilne pokrete treba izbjegavati što je više moguće, a loptu treba poslati u aut guranjem, bilo forhendom ili bekhendom.

S dobrimshuttlecock streljački stroju treningu/igranju, mogao bi puno pomoći.

Budući da bacanje servisa zahtijeva veliku pripremu, protivniku je lako predvidjeti da ćete udariti visoku i dugu loptu;ali u ovom trenutku, server može iznenada smanjiti svoju snagu i promijeniti kratku i nisku loptu, tako da protivnik može biti zatečen nespreman.Na isti način možete koristiti i način servisiranja bez bacanja loptice kako bi protivnik pomislio da ćete servirati kratku nisku loptu, a privremeno udariti visoku ili ravnu loptu.Ovo su strategije posluživanja